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綺麗な人には理由があります。

今日の努力は明日の美貌のため。

「美」の維持は自己管理です。

正しい情報とベストなタイミングで

戦う都会の戦士も効率良く「美人」をキープ。

女性はいくつになっても「綺麗」と言われたいのです。

日々の努力は確実に5年後の美貌に差を付けます。

努力に勝る奇跡無し。

Lip

・SHIHO・　

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90秒で若小顔! ～カリスマメークアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ～

☆2冊目出版☆二見書房　

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☆世に顔筋ブームを巻き起こした初版本（1万部出版）☆PHP研究所

あっという間に美肌になる! グーマッサージ（Kindle版）

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ヤフーブックランキング1位

アマゾン美容本ランキング1位

2011.05.25

ご褒美

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HERMES click H

2011_0519_112945-cimg0301

海外ロケの帰りに「頑張った自分」へのご褒美に買いました。

バングルはド派手な柄や色合いが多いエルメスでは珍しい

淡いラベンダーライラックの世界限定カラーにひと目惚れ。

HERMES 公式サイト

～エルメス～

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エルメスフラワー

～ブランド～

PRADA

KARL LAGERFELD

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CHANEL

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PAUL SMITH

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ラベンダーライラックの色には

「心を落ち着かせ癒しを与える」効果が。

控えめで涼やかな色合いは暑い夏に活躍間違い無し。

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2011.05.24

フランス式限定創作コンフィチュール

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confiture et provence （コンフィチュールエプロヴァンス）

201007251515000

南仏の自社工場で作る「プロヴァンス」がテーマの

フランス式限定創作ジャム（コンフィチュール）専門店。

201007251514000

ジンジャーシロップ（プレーン・ブルーベリー・レモン・バルサミコ）セットを頂きました。

生姜・唐辛子・黒胡椒・クローブ・レモングラスなど数種類のスパイスを煮込んで作った

お湯・炭酸・紅茶・お酒などで3~4倍に割って飲むタイプのシロップです。

ジンジャーシロップの素材は、体を温めて新陳代謝を上げるモノばかりなので

毎度水分を補給する時にさっと入れれば、ただの水分よりも健康にも美容にも良い。

confiture et provence

～しょうが～

簡単♪しょうが保存法～Vol.1

簡単♪しょうが保存法～Vol.2

100%国産の自信作

フランス式限定創作コンフィチュール

～フレンチ～

今だけ限定

フランス式限定創作コンフィチュール

ちょっとリッチな美肌ランチ

収穫祭

予約の取れないレストラン

最優秀賞のパン

美味しいモノ好きシェフのジビエフレンチ

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「体を冷やさない」は、もはや「綺麗」の基本。

体が冷えると血行が悪くなり、体の隅々まで

再生に必要な「酸素・水分・栄養素」が運ばれません。

また、脂肪は体を冷やさないために付くので、太りやすくなり

その脂肪を燃やし、体温を作り出す筋肉が

栄養不足で細くなれば完全な悪循環。

まずはいつでも「内臓を冷やさない」飲食物の摂取を心掛けましょう。

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