2010.02.03

お皿でダイエット？！

ダイエット・プレート「silkill （シルキル）」

silkill-2

（実用新案登録3116777号実用新案登録3126007号実用新案登録3116777号）

丸型小皿16cm 丸型大皿26cm 角型大皿26cm

何がどうダイエット出来るのかと言うと……

お皿が斜め（もしくは湾曲）していて、余分な油分や濃い味のたれ・かけすぎのドレッシングなどが自然にお皿の隅に流れ溜まり、脂肪分や塩分の摂取を大幅にカット！

冷奴やサラダなどの余分な水分も皿に盛るだけで勝手に隅に除けられる優れもの。

有りそうで無かったナイスアイディア！「汁（シル）切る（キル）」（笑）

ちなみに「植物油大さじ１（12ｇ）= 111 kcal マヨネーズ大さじ１（12ｇ）= 84 kcal

フレンチドレッシング大さじ１（13ｇ) = 53 kcal バター(10ｇ）= 75 kcal 」と、

食材に気を使っても案外高カロリーな調味料。

たった100kcal を消費するためには

お散歩 45分　　エアロビ 25分　　縄跳び 15分　　ジョギング 10分

しなければなりません。

ダイエット・プレート「silkill （シルキル）」オフィシャルホームページ

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動物性脂肪と調味料油は「身に付きやすく取れにくい」ので

控えるに越した事はありません。

運動はもちろん大切ですが、毎日食べる食事に気をつけるのも必須。

忙しい毎日で「勝手に・手軽に・いつの間にか」は結構大事（笑）

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