ARCHIVE: 2015. 5

2015.05.12

第2回「美✕食」の知識なるほど美肌クッキングセミナー開催☆

第2回「美✕食」の知識　なるほど美肌クッキングセミナー

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（Photo by Carl Warner）

たっぷり食べて・飲んで・学んで・レシピが増えて・明日から美肌になるイベント！

好評につき、第二弾！開催します！

今回のテーマは

梅雨は美肌免疫力アップで乗り切る！自己管理できる食材の知識を学ぼう！

今回は梅雨の時期の体調不良を予防・改善するためのラインナップ。

梅雨時の体調不良の原因はズバリ「気圧」。

内耳のセンサー細胞が気圧変化を感知して、前庭神経が混乱すると

自律神経のバランスが崩れて脳の血管が拡張。

ソレが神経を圧迫すると様々な体調不良となって表れます。

雨の日はうつ病発症率が上がり、降水量が増えると自殺発生率が増えます。

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（ Photo by PHOTOGRAPH.PR0 ）

6月は湿度が高く、気温変化が激しい梅雨。

テンションが上がらない・やる気が起きない・よく眠れない・食欲減退などの体調不良は

免疫力が低下して、むくみ・たるみ・乾燥肌・クマ・体重増加・便秘・肌荒れなどの原因に。

また、湿気が多いと様々な雑菌が繁殖し

傷付いた角質から受けたダメージが、くすみ・シミ・シワの原因にも。

でも大丈夫！梅雨時の体調不良は

体と食の両方からの免疫力アップで対抗出来ます！

そこで今回の「美肌の知識セミナー」は

「美肌免疫力がアップする食材の選び方＆体内有効利用率を上げる方法」

食欲は自律神経でコントロールされているので

ストレス性の食欲を「体が欲するモノ」と勘違いしてはNG。

食欲に関係なく、必要なモノを・ベストタイミングで・適量摂取するのが

美肌も・体調も・免疫力も・ナイスバディも簡単に維持する最善の策！

世界のプロが行っている美肌を保つ食事のコツもレクチャーします！

さて「美肌免疫力アップ」と言えば

良質蛋白質✕ミネラルのゴールデンコンビ！

そこで今回の「美肌クッキングセミナー」の目玉は「手作り豚ハム」！

お弁当・お酒のツマミ・おかずの彩りにと

なにかと重宝するみんな大好き「ハム」！

でも市販のハムは添加物使用が多くて購入するのに躊躇しますが

なんと自宅で簡単に本格派の味が作れるんです！

しかも今回のこだわり食材は

あの平田牧場の高級ブランド豚肉をご用意します！

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人間と同じで不衛生で不健康な生き物は味気ないですが

平田牧場の豚肉は、添加物を使わない安全な餌と開放的な豚舎で

ストレスのない清潔で健康なブタ。

名だたる一流シェフが使用する美味しい最高のもち豚で

無添加ハムを手作りしましょう！

第2回目のお腹いっぱい食べても太らない

美肌＆ヘルシークッキングレッスンメニューはこちら

・この一手間が意外と重要！食前の生ドリンク

・免疫力アップの要！旬のジューシーグレープフルーツと鯛の

ビネガーを使わないフレッシュマリネ

・細胞の栄養源！簡単！最強！深い味わいの手作り無添加豚ハム

・美肌に必須！不足しがちなミネラルたっぷりのガーデンサラダ

・抗酸化作用抜群！チーズも生クリームも使わないのにクリーミーな

ヘルシーアボカドエビグラタン

・5種類の新鮮野菜と無添加オイル＆ミネラル塩だけで作る

お肌の透明感アップのガスパチョスープ

※ご希望の方には、入手困難な名酒をご用意しています。

（前回とは違う銘柄です！）

更に今回の目玉その2 「スゴい調味料！」は

アノ調味料！をアレに入れちゃう！

勿論前回とは違います！商品名は参加者のみぞ知る！

コレがあると料理の幅が広がりますね～　お楽しみに！

【第1回のイベント】

ありそうで無かった「美のプロ✕食のプロ」の

なるほど納得・食知識と料理テクニックを学ぼう！

「ホントは怖い調味料・調理器具＆添加物」

イベントの様子はこちら

【セミナー概要】

第2回「美✕食」の知識　なるほど美肌クッキングセミナー

梅雨は美肌免疫力アップで乗り切る！自己管理できる食材の知識を学ぼう！

【セミナー内容】

6/6(土)・6/21(日)　11am～14pm　　

各日程は定員6名限定　

※どなたでもご参加頂けます。ご友人と一緒にどうぞ！

※男性の方も気軽にご参加下さい。

・11～11:50am 美肌セミナー

・12～13:15pm クッキングセミナー

・13:20～14pm お食事＆交流会

【お申込み締切】

セミナー開催日の前日昼12pmまで

・6/6(土)セミナー→ 6/5（金）昼12pmまで

・6/21(日)セミナー→ 6/20（土）昼12pmまで

【受講料】

1名9,200円（税別）※当日現金でのご精算

・食材費・施設使用料込

・料理レシピ・美肌セミナー資料・食事・ドリンク・アルコール付

【お申込み方法】

下記サイトより、「必要事項・ご希望のセミナー日・人数」をご記入の上、お申込み下さい。

代官山BIJIN お申込みサイト

※「ご予約・お問い合わせ項目」は、「美肌になる基礎知識セミナー」を選択して下さい。

【持参するもの】

・エプロン　・筆記用具

【注意事項】

・開始20分前から開場しています。お時間にはくれぐれも余裕を持ってご来場下さい。

・お客様の都合で開始が遅れた場合

他のお客様がおりますので時間通りにセミナーを開始します。

また、遅れた時間分のセミナー内容のフォローは出来かねますのでご了承下さい。

・キャンセルと予約日変更は

準備する食材にナマモノが多く仕入れの都合がありますので

上記【お申込み締切】時間内（セミナー開催日の前日昼12pmまで）に

早めにご連絡下さい。

・いかなる理由でも、締切過ぎのキャンセル・当日の無連絡でのキャンセルは

ご予約の全額をご請求しますのでご注意下さい。

・メール（24時間受付） db-info@d-bijin.com

【主催】

顔筋ストレッチメンテナンスサロン代官山BIJIN

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～代官山BIJIN 主催セミナー～

コレさえ知れば美肌になる!基礎知識セミナー

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第1回「美✕食」の知識なるほど美肌クッキングセミナー開催☆

第2回「美✕食」の知識なるほど美肌クッキングセミナー開催☆

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「美肌」を作り上げる土台は「食」です。

当サロンの改善カウンセリングでも食チェックは必ずします。

「私はこれだけやっているのに」と効果が出ない人の殆どは

驚くような食生活をしている、いわば美肌食知識の無さによるもの。

どれだけ野菜の成分知識があっても、外食グルメを気取っても

思い込みや知ったかぶりで被った美肌への損は甚大。

素人発想の間違った認識の食生活を続けた結果がその仕上がりです。

美肌になるには、まず「素直に人の話を聞く」事から。

毎日の美肌食レシピでお腹いっぱい食べて

楽しく美肌を取り戻しましょう！

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2015.05.06

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顔筋ストレッチメンテナンスサロン代官山BIJIN が掲載されています。

7年振りの代官山特集で、中身はかなーり充実しています。

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顔筋ストレッチメンテナンスサロン代官山BIJIN は

今までにありそうで無かった「筋トレ＋美容」で

お肌の唯一の栄養源である血を綺麗にし、肌細胞の質から改善。

お肌のお悩みの原因は、エステケアでは届かない肌深層部にあり

ソレを解決しない限り、美肌にはなれません。

そう、今のあなたの仕上がりは、歳のせいではなく

努力がお肌に反映されないのは、ソコから先の知識が無いからです。

お肌に影響ある全てを見直し、顔筋状態から改善指導するのが

顔筋ストレッチメンテナンスです。

是非1度、今のご自分の筋肉状態を確認してみて下さい。

お肌に影響するところだけ改善すれば良いので

美肌になるのは案外簡単です。

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未だに「すぐ結果が出ないと続かない」

「簡単に出来るものにして欲しい」「2週間で10kg痩せたい」

などという、現実を見ない人達が大勢います。

改善には今の仕上がりになった過程と同じ年数がかかります。

つまり、短期間で改善したいのであればそれ相当の集中力と

運動量と厳しい自己管理が必須です。

肌には生活の全てが表れます。

人任せにして楽に手に入れられるものなどこの世に存在しません。

まずは己の現状を把握し、実現可能な改善計画を立てる事。

その過程で知る様々な知識が今後の自分を守る武器になるのです。

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