2014.09.17

ストレス測定器

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美容健康系の最新機材国際展示会で

面白いモノを体験しました。

コレ何かわかります?

なんとコレはオーラと呼ばれる

私の体から発している電波なんですって。

色も配置も単純明快な

混じりっ気のない黄色・緑・オレンジの3色。

測定方法は至って簡単。

手形の鉄板がある測定器に両手を乗せるだけ。

人間の体からは神経伝達のための

微弱な電気信号を常に放出していて

ソレをバイオフィードバックと呼ばれる

身体の生理指標として表したもの。

（だそうです）

つまり、この電波信号に触れると

なんとなく感じる「好き・嫌い」などの

印象に大きく影響し、どこか具合が悪い場合は

電気信号が乱れて

色や配置が変わったりするそうです。

ちなみに私のオーラの評価は「現在超健康」

色の要素として

専門家・趣味人・クリエイティブ。好奇心旺盛で常に何かにチャレンジしている。

素晴らしいユーモアセンスを持ち、陽気で元気で明るく前向き。くよくよしない。

裏表がなく、その場にいるだけで周りの人を明るく前向きにさせてくれる。

とにかく創造力に溢れてアイディア豊富で、知識応用能力が高く

側にいる人の新たな才能を見出して、人と人をつないでくれる。

一緒にいると居心地が良いバランスのとれた平和主義者で

自然が好きな無欲な自由人。

　つまり

「あまりストレスを溜めるタイプではない」

そうですが、拘束・束縛・ルーティーン・単調・

閉鎖的な人や環境に強いストレスを感じるとか。

ストレスがない状態では

「常にテンションが高いので

たまにはゆっくりお休みした方が良い」

との事。当たってます。

掲載していませんが、測定表には

脳や臓器などの様々なバランスをグラフや

画像で詳しく記載されます。

私と一緒にコレを体験した女性のオーラは

私と真逆の、深緑や濃紺などが入り混じって

色も配置も不明確で全体的に真っ黒な感じ。

彼女のオーラの評価は「リラックスが必要」

色の要素として

常に野望を持ち、短気で負けず嫌いの完璧主義者。

定期的な刺激や触合いが必要。現在は心身共に疲れ気味。

ストレスを溜めやすいので注意。

実は現在「独立」を模索中だった為

彼女いわく「当たってる」そう。

この測定は占い的要素より

目に見えない現代人の深刻なストレス状況を把握し

健康に活かすためのもの。

つまりこの測定評価を元に

その要素からストレス具合をチェック。

溜めると万病の元になる厄介なストレスは

持ち合わせた自分の要素から検討し

どんな時にダメージを受けやすいか、発散のキーワードは何か

など、自分の可能性として知っておく事が重要。

これからの社会は

ストレスコントロールが出来る人の勝ち！

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自律神経はストレスに影響されやすく

交感神経が高過ぎると、イライラ・ピリピリして気が休まらず

副交感神経が高過ぎると、やる気が無くなり鬱病気味に。

見た目に即現れないストレス被害は中々自分で把握出来ませんので

定期的な運動や毎日の快眠で、無意識にストレス発散するのがベスト。

ストレス撃退の「満足感を与える幸せホルモン」は恋愛だけではなく

気持よく肌に触れるメイク・ファッションや

現実感の無い景色（ディズニーランドなど）を見たり

美味しいものを食べたり、可愛いモノに触れたりしても出るそう。

女性の脳は身体機能の違いから様々なホルモンに影響され

安心感をもたらす脳内物質セロトニンを

男性の3分の2程度しか作れない為、不安を感じやすい。

だから戦う都会の戦士には

女子会トークや可愛いモノ・美味しいものが重要。

女性は「話を聞いてもらう」だけでもストレス発散になります。

テンションが下がったら

「女子が上がるモノ」で上手にコントロールしましょう。

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2014.09.12

芝生が届きました☆国立競技場

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6月に注文したあの

国立競技場の超レア天然芝生 が無事届きました。

日本スポーツ振興センターから

国立競技場 の芝生である証明と

シリアルナンバープレート付き

この鉢植えに使われている芝床土は

国立競技場の為にわざわざ開発され

実際に使われていた

芝の育成に最適な土壌構造の環境にやさしい

資源循環型土「エコクレイ」。

ヒートアイランド 抑制効果も。

3_3

徹底管理されていたエリート芝生を枯らさない様に

通常の観葉植物には絶対付かない

詳細な「芝生の取扱説明書」付き。

これはありがたい。

実は、ガーデンニング業界は

ヒートアイランドや気温温暖化に貢献するべく

様々な地球に優しい機能性のあるモノが多数発明され

素人でも家庭で緑を枯らさず育てられる様に

日々改良がされています。

まずは1つでも植物を育ててみる事をオススメです。

「物言わぬ植物」を毎日お手入れをしていると

葉の具合で健康状態がわかる様になります。

最初は、怖がって小さい鉢植えを買いがちですが

鉢が小さいと土に栄養が少なくて弱く枯れやすいので

ある程度大きさのある植物の方が育てやすいです。

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植物育成に必要なのは「日光・風通し・水」です。

部屋に置く場合は、換気扇や通気口などがあって

僅かでも常に風通りがある場所を確保する事が重要。

ガーデニング失敗例で一番多い問題は水やり。

冬は根が成長をお休みするので

この時期に真夏の様に水を上げると根が腐ります。

まずは植物の特性を花屋さんに聞いて

植物を育てる場所・環境・お手入れ方法を

確認してから購入しましょう。

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2014.09.11

女性の健康支援法案勉強会☆参議院議員会館

永田町にある参議院議員会館で開催されました

「女性の健康の包括的支援に関する法律（案）の条文を読む勉強会」

に参加しました。

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現役の女性議員さんや女性支援系の団体の各理事長が

現在の法律で保証されていない「女性を守るための法案」を制定すべく

その内容や趣旨を詳しく勉強する会です。

↓↓ 主な主催メンバーの皆さんはこちら ↓↓

女性医療ネットワーク理事長対馬ルリ子氏・自民党野田聖子議員・脇雅史議員

自民党高階恵美子議員・公明党山本かなえ議員・みんなの党薬師寺みちよ議員

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日本産婦人科学会特任理事種部恭子氏

画像はありませんが、下記の方々も各専門分野の見解を論説。

ジョイセフ代表理事石井澄江氏

オトナ思春期プロジェクト理事長三好洋子氏

この勉強会にはおよそ100名が参加。

関心の高さが伺えます。

男性社会で働く女性に男性と同じ労働条件を提示されても

身体機能の差があるため、体力的な違いの他に

医学的・心理的・社会的役割からみて守られるべき内容を

様々な角度から検証・精査した法案ベースをかなり詳しく教えてもらいました。

また、身体的健康は勿論のこと女性の貧困や女性特有の社会問題などの

日常で報道されない「精神的健康」のためにも

知識教育や支援など女性の社会的地位向上には根本的改革が必要との事。

私もだいぶ長い間社会人として今現在の法律が

女性にとって良いのか悪いのかも知らずに働いて来ましたが

こんな風に「法律で女性を守る」という事に関して

当事者である女性でありながらどこか遠い話の様に感じていました。

イチ国民が国に何かを望んでも、意見など聞いてもらえるはずもないと

思っていたのもあります。

でも、こうして少しずつでも男社会で働く女性のためになる法案を考えても

男社会の最たる政治の世界でコレを遂行させるのは

物凄く大変な作業なんだと知りました。

「立場が違う」というのは間違い。

賛否両論あるにせよ、まずは何事も「知る」というのは大切。

何も知らなければ賛否どころか「疑問」すら持てないからです。

今回は色んな意味で大変お勉強になりました。

ちなみに参議院議員会館は誰でも入れますが

入館時には空港並みのセキュリティーチェックがあります。

会館の中はちょっとしたホテルの様にとっても広々として明るくて綺麗で素敵。

たまには「税金の使い道」を見に行くのも悪くありません。

～女性のための情報～

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女性はマルチタスクなので、どんな状況でも即座に対応出来るため

無意識のうちに多少の不利を受け入れてしまいがち。

また、女性の脳は安心感をもたらす脳内物質セロトニンを

男性の3分の2程度しか作れないので不安を感じやすく鬱病になりやすい。

社会は「相手に都合の良い事は知らせない」という

案外意地悪で支配的な側面があるため、疑問に感じる事や

不満に思う事は、じっと耐えずにまず口に出してみる事が大事。

民主主義は多数決。

たくさんの同意や共感を得られれば世の中はきっと動くはず。

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