そこで今回、日本初の美肌専門家資格を持つスキンケアリスト：SHIHO DELUXEさんとタッグを組んで、食材や料理がどの様に体やお肌に作用しているのかを、実際に食べながら楽しく教わるセミナーを開催する事にしました！食材と調理には詳しいシェフも、自分の作る料理がお肌や体にどう影響するのかなど色々知りたいので、色々教えて頂きたい！

そして今回は、セミナー内容に合わせたシェフ特製の

「食べたら美肌と健康になる！イタリアン」スペシャルコースをご用意しました！

使う食材や詳しい料理内容は当日まで秘密！

絶品美肌スペシャルコースの概要はこちら

・シャンパン　

・冷たい前菜

・温かい前菜

・白ワイン

・パスタ

・赤ワイン

・メイン

・ドルチェ＆コーヒー

料理は、沢山の人の「熱い思いと愛情」で出来ています。

各食材の生産者の汗と試行錯誤と食材に対する愛情。

それを大切に使って「笑顔になる料理」を作るシェフの技術と情熱。

便利を追求したモノは味気ないですが

人の手間暇がかかったモノは幸せを感じます。

お金を払えば誰でも食べられる「料理」の裏側にある

「ちょっとイイ話」を知ると、味が違って来ますよ。

【セミナー開催日時】

6/14(日) 11am～14pm

6/28(日) 11am～14pm

各日定員12名限定（8名～開催）

・どなたでもご参加頂けます。ご友人と一緒にどうぞ！

・男性もお気軽にご参加下さい。

※特別コースの仕入れと仕込みの都合により

お申込み人数が8人未満の場合は開催を中止します。

【申込方法】

お名前・参加人数・ご連絡先をお知らせ下さい。

・メールの場合→ d-info@f-bijin.com （後程確認メールの返信をします）

・Facebookからでもお申込みが出来ます。

【お申込み締切】

セミナー開催日の2日前（金曜日）夕方17pmまで

・6/14(日)セミナー受付締切→ 6/12（金）夕方17pmまで

・6/28(日)セミナー受付締切→ 6/26（金）夕方17pmまで

【受講料】

1名8,000円（税別）※当日現金でのご精算

・特別フルコース＆シャンパン・ワイン（赤白）・セミナー資料付

【持参するもの】　

・筆記用具

【注意事項】

・お時間にはくれぐれも余裕を持ってご来場下さい。

・お客様の都合で開始が遅れた場合、

他のお客様がおりますので時間通りにセミナーを開始します。

・遅れた時間分のセミナー内容のフォローは出来かねます。

・キャンセル・予約日変更は、仕入れと仕込みの都合がありますので

上記【お申込み締切】時間内に、早めにご連絡下さい。

（セミナー開催日の2日前（金曜日）夕方17pmまで）

・いかなる理由でも、締切が過ぎたキャンセル・当日の無連絡でのキャンセルは

ご予約の全額をご請求しますのでご注意下さい。

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食べるモノで重要なのは、組み合わせとタイミング。

どんなに「お肌に良い」とされる食材を食べても

美肌になれない理由はソコにあります。

体は「食材」で出来ているので

何がドコに使われているかを知れば

疲れた体やお肌を修復するのは案外簡単。

「美肌＝健康」であるために、まずは

自分が口にするモノへの有効知識を身に付けましょう！

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・SHIHO・　

オフィシャルサイト

変身プライベートレッスン

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☆日本初の「顔に影響する体の筋肉調整」専門サロンがオープン！

プロスキンケアリストサロン代官山BEAUTY

☆2冊目出版☆二見書房　

90秒で若小顔! ～カリスマメークアップアーティストが教える顔筋アップマッサージ～

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あっという間に美肌になる! グーマッサージ（Kindle版）

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ヤフーブックランキング1位

アマゾン美容本ランキング1位

2015.06.02

お料理の先生デビューしました☆

↓↓ 太字をクリックすると詳細が出ます ↓↓

J:COM 食プラスの番組で

お料理の先生デビューしました。

1_2

お題は「美肌専門家が家で作る美肌料理」

無駄な作業とカロリーと添加物を一切除いた

超簡単ですぐ出来る！美肌効果テキメンのお料理です。

放送の様子は、YouTubeでご覧頂けます。

食プラス　＃40　「美人ごはん　鯛の顔の玄米炊き込みごはん」　料理人　ShihoDeluxe

YouTube: 食プラス＃40

「美人ごはん　鯛の顔の玄米炊き込みごはん」料理人 ShihoDeluxe

私の提供するお料理は、第一に

「お肌に良い食材の組み合わせ」に加え

「化学調味料無し・簡単・短時間・洗い物が少ない・

すぐ買える食材・美味しい・太らない」と

働く独身女性目線のお料理なので

番組始まって以来の調理の簡単さに

料理時間よりトーク時間が長いという事態に。

調理の待ち時間中のショット。

すっかりリラックスしてます。

元テレビ静岡アナウンサーで

番組MC：田中雄介さんの肌診断をしたり。

美肌と筋肉の関係を力説しています。

食べたものが、どの様に体やお肌に反映するのかを

マシンガン解説。

収録スタッフも「勉強になりました！」と、関心頻り。

当然ですが、当サロン のカウンセリングでは

栄養バランス・体内水分量・食材選び・タイミングなど

お肌の状況に合わせて、細かく指導します。

意外と多いのが「私はイイ物を食べている」勘違い。

高い外食がお肌に良いとは限りません。

食で大事なのは、組み合わせとタイミング。

この事を知らない人が本当に多くて毎度驚きます。

実は、「なぜこの食材がお肌に良いか」「この組み合わせの利点」など

こまめに解説していたのですが、トーク優先で編集されてました。

お料理のレシピ＆詳細はこちら

「お肌の潤いと修復栄養素の宝庫～鯛の顔で美肌になろう！

鯛の顔の玄米炊き込みご飯」

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ブログでも公開してます。

「美人ごはん」

このお料理は、仕事で忙しくて食生活が乱れた時や

なんとなく肌触りが悪い時に集中して作るお料理です。

コレ1品で必要な栄養素が全て摂取できるからスゴい！

お魚の脂とコラーゲンは

肌だけでなくホルモンや臓器の細胞修復にも大活躍な上に

玄米・ゴマ・三つ葉・昆布などの脇役が

体内有効利用率を最大限上げるイイ働きをするのですよ！

魚の顔は、栄養素の宝庫！

鯛に限らず、旬の魚の顔は逃さず炊きこみましょう！

～ SHIHO DELUXE 考案メニュー～

美人ごはん

～美肌食～

美人ごはん

幻の果物

～自家製～

エコ芳香剤

幻の果物

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食べたモノがお肌に反映されるのは1週間～10日後。

今食べているモノは、来週以降の美肌に影響します。

目先のストレスに任せて爆食いするより

軽いストレッチやひと駅歩くなどして、体を積極的に動かす方が

活性化した筋肉のお陰でストレス発散にも細胞修復にも効果的。

「健康」とは「予防」。万全な予防対策こそが美肌への近道です。

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