2017.05.28

あのストレッチのカリスマがご来店！

顔筋ストレッチメンテナンスサロン代官山BIJINに

ストレッチのカリスマ：兼子ただしさんがご来店下さいました。

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兼子さんは2000年に日本初のストレッチ専門店「スリーエス」をオープン。

数々の「簡単ストレッチグッズ」を考案して44億円売上げたり

ストレッチトレーナー専門学校を運営したり

スリーエスは全国8店舗展開中のやり手経営者でもあります。

今回 代官山BIJIN へご来店頂いた理由は

運動目線での体のストレッチがメインのストレッチ業界で

初の美容目線で日本初の「顔筋ストレッチメンテナンスサロン」という

顔筋に特化したストレッチを是非体験してみようとの事。

どんな有名人を担当しても平気な

過去2千人以上の有名人を手掛けるプロメイクアップアーティーストの私が

先日、日本の現役副総理大臣を担当した私が

同業者となると妙な緊張が走ります。

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普通に当サロンの予約フォームからご予約頂きましたので

通常の予約手続きを済ませ、いざ施術へ。

ご来店の様子は、You Tube でご覧下さい。

【字幕あり】ドS兼子ただしさんが「顔筋ストレッチ」体験！一緒に同行しました。

YouTube: 【字幕あり】

ドS兼子ただしさんが「顔筋ストレッチ」体験！

施術後に、目がパッチリしてシャープなフェイスラインで

黒光りする兼子さんの素晴らしいお肌の色ツヤに是非ご注目下さい。

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決して何かを塗っている訳ではありません。

施術後3時間でもこの滑らかな色ツヤの良さ！

さすが現役プロキックボクシング日本フェザー級2位だけあって

I 字バランスが取れる柔軟に長けた筋肉の持ち主は

たとえ45歳男性でも「磨けば光る上質の肌」でした。

「筋肉状態が良ければ美肌」は立証されましたね。

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兼子さんの顔筋カウンセリングの結果は

顔筋の伸縮がやや悪く、顔筋にその影響部分がありました。

伸縮が悪い筋肉は、高い負荷をかけると体に負担をかけ

無駄な疲労が増え修復にエネルギーを要し不効率。

それは体内水分量が足りない証拠。

兼子さんは1日の水分量が少ない上にコーヒーが多いとの事で

利尿作用が高く体内水分量が減っていました。

「当たってる！」と、改善をする方向で納得。

～施術後の兼子さんのコメント～

目がクリっとして、あごがシャープになりました！

ストレッチ専門的には

自分で出来ないところがストレッチ出来るという面では

非常に来るメリットがあるし

やって頂ける方がマニアックでプロフェッショナルでドS。

ドSは指導のSで、好きじゃないとドSになれない。

非常に価値あるストレッチだと思うので

やったことのない人は是非1度試してみていただきたい。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

顔筋ストレッチメンテナンスは

ストレッチのカリスマにお墨付きを頂きました☆

そもそも美容のプロが筋トレ業界に介入する事自体が珍しく

カリスマも「その目線は新しい！」と絶賛。

実は施術後に

兼子さんとストレッチ談義で2時間ほど盛り上がりました。

兼子さんと私のドSな「筋肉」の理論と熱い想いはほぼ同じ。

普段は誰も聞いてくれない専門的な筋肉の話が存分に出来て大満足でした。

そして私も、兼子さんのストレッチスタジオ「SSS～スリーエス」へ

次の日早速行って参りました。

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TVでよく見るあのドSストレッチを直接体験したレポートは

後日詳細アップしますので、お楽しみに。

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代官山BIJINも、スリーエスも

スタンダードな施術時間は30分以内です。

それは、筋肉は活性化させれば良いのであって

それ以上する必要がないからです。

コレは筋肉の事を勉強し、特性をよく理解しているから。

短時間で効率よくパフォーマンスアップ出来るのがサロンの魅力。

でも小顔や矯正を売りにしている店で

筋肉の知識のない人ほど長時間無駄な施術をするのです。

「運動する前に筋肉の柔軟」は小学校で習う基本。

可動域が狭く血流の悪い筋肉で急激な運動をすれば怪我をします。

でも体が固いと諦めないで。ストレッチをすれば元に戻ります。

顔も同じ。細胞を若く保つには

常に筋肉が活性化する状態を先に作る事が重要です。

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2017.04.02

幻の果物☆ポポー

↓↓ 太字をクリックすると詳細が出ます ↓↓

コレ、何か知ってます?

私が2014年にメディアで紹介して

今、美肌マニアの間で流行中の

朝食フルーツ「ポポー」

注目はお肌に影響する栄養価の高さ。

免疫力をアップし

肌老化を抑える抗酸化作用の高いビタミン

肌細胞の修復に必須なミネラル

お肌の唯一の栄養である血を綺麗にする

不飽和脂肪酸が豊富で

美肌食にピッタリの栄養素！

ポポー1個で卵10個分の栄養があると言われ

戦後の食糧難の栄養補給に一役買ったスグレモノ。

水分も栄養もカラカラの

朝の体にはもってこいのフルーツです。

味は アケビ か、酸味の無い食べ頃 マンゴー の様で

「森のカスタードクリーム」と呼ばれるほど

香り良く甘く濃厚な歯ざわり。

病害虫に強いので、無農薬で栽培できる

安全フルーツでもあります。

ポポー は熟すのが早いため、流通が難しく

自宅で栽培収穫する地産地消型の果物でしたが

今はネット通販で購入可能。

鉢植えの苗で ベランダ栽培 するのも楽しい☆

～関連記事～

あの「幻の果物」が「名医のTHE太鼓判！」に！

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朝イチの体は、体の修復を終えて

水分も栄養も使い果たしてカラカラの状態。

血はドロドロで、体を動かすエネルギーは

筋肉から消費されてしまう。だから朝食は必要。

ポポーは、朝イチで体に吸収が良い

ミネラル・ビタミンに加え

食物繊維に、エネルギー源の脂肪酸も豊富。

あとはカルシウムと蛋白質を補充すれば

朝のエネルギーチャージは完璧。

朝食は量ではなく質。体内有効利用率が高く

数多い栄養素を揃えるのがコツです。

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2017.03.20

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